Плохой сон может быть признаком того, что люди, которые в остальном здоровы, могут быть более подвержены риску развития болезни Альцгеймера в более позднем возрасте, чем люди, у которых нет проблем со сном, согласно исследованию, опубликованному в онлайн-выпуске Neurology от 5 июля 2017 года. медицинский журнал Американской академии неврологии. Исследователи обнаружили связь между нарушениями сна и биологическими маркерами болезни Альцгеймера, обнаруженными в спинномозговой жидкости.
"Предыдущие данные показали, что сон может влиять на развитие или прогрессирование болезни Альцгеймера по-разному," сказала автор исследования Барбара Б. Бендлин, доктор философии из Университета Висконсин-Мэдисон. "Например, нарушение сна или недостаток сна могут привести к накоплению амилоидных бляшек, потому что система очистки мозга срабатывает во время сна. В нашем исследовании искали не только амилоид, но и другие биологические маркеры спинномозговой жидкости."
Амилоид – это белок, который может сворачиваться и образовывать бляшки. Тау – это белок, который образует клубки. Эти бляшки и клубки обнаруживаются в мозгу людей с болезнью Альцгеймера.
Для исследования исследователи приняли на работу 101 человека со средним возрастом 63 года, у которых было нормальное мышление и память, но которые считались подверженными риску развития болезни Альцгеймера, либо у них был родитель с этим заболеванием, либо они были носителями гена, повышающего риск развития болезни. Болезнь Альцгеймера, называемая аполипопротеином E или APOE. Участники были опрошены о качестве сна. Они также предоставили образцы спинномозговой жидкости, которые были протестированы на биологические маркеры болезни Альцгеймера.
Исследователи обнаружили, что у людей, которые сообщали о худшем качестве сна, большем количестве проблем со сном и дневной сонливости, было больше биологических маркеров болезни Альцгеймера в спинномозговой жидкости, чем у людей, у которых не было проблем со сном. Эти биологические маркеры включали признаки амилоида, тау-белка и повреждения и воспаления клеток головного мозга.
"Важно определить поддающиеся изменению факторы риска болезни Альцгеймера, учитывая, что оценки показывают, что отсрочка начала болезни Альцгеймера у людей всего на пять лет может снизить количество случаев, которые мы увидим в следующие 30 лет, на 5.7 миллионов и сэкономьте 367 миллиардов долларов на здравоохранении," сказал Бендлин.
Хотя некоторые из этих отношений были крепкими, если смотреть на всех как на группу, не у всех, у кого есть проблемы со сном, есть отклонения в спинномозговой жидкости. Например, не было никакой связи между биологическими маркерами в спинномозговой жидкости и обструктивным апноэ во сне.
Результаты остались такими же, когда исследователи скорректировали другие факторы, такие как использование лекарств от проблем со сном, количество образования, симптомы депрессии или индекс массы тела.
"До сих пор неясно, может ли сон повлиять на развитие болезни или болезнь влияет на качество сна," сказал Бендлин. "Необходимы дополнительные исследования для дальнейшего определения взаимосвязи между сном и этими биомаркерами."
Бендлин добавил, "Уже существует множество эффективных способов улучшить сон. Вполне возможно, что раннее вмешательство для людей, подверженных риску болезни Альцгеймера, может предотвратить или отсрочить начало болезни."
Одним из ограничений исследования было то, что о проблемах со сном сообщали сами. Мониторинг режима сна медицинскими работниками может оказаться полезным в будущих исследованиях.