Согласно новому исследованию, опубликованному в British Journal of Psychiatry, сочетание курения и пьянства ускоряет снижение когнитивных функций.
Исследователи из UCL (Университетский колледж Лондона) обнаружили, что у курильщиков, которые много пили алкоголь, когнитивные нарушения снижались на 36% по сравнению с некурящими умеренно пьющими.
Курение и чрезмерное употребление алкоголя часто сопутствуют друг другу, и их совокупное влияние на познавательные способности может быть больше, чем сумма их индивидуальных эффектов. Исследовательская группа оценила 6473 взрослых (4635 мужчин и 1838 женщин) в возрасте от 45 до 69 лет за 10-летний период. Взрослые были частью когортного исследования британских государственных служащих Whitehall II.
Всех участников спросили об их потреблении сигарет и алкоголя, а затем их когнитивные функции (включая вербальные и математические рассуждения, кратковременную вербальную память и беглость речи) оценивали трижды в течение 10 лет.
Исследовательская группа обнаружила, что у нынешних курильщиков, которые также были сильно пьющими, снижение когнитивных функций происходило на 36% быстрее, чем у некурящих умеренно пьющих. Это было эквивалентно возрастному эффекту в 12 лет – дополнительные два года в течение 10-летнего периода наблюдения. Было обнаружено, что у курильщиков снижение когнитивных функций происходит быстрее по мере увеличения количества потребляемых единиц алкоголя.
Ведущий исследователь доктор Гарет Хаггер-Джонсон сказал: "Наше исследование показывает, что снижение когнитивных функций происходило на 36% быстрее у тех людей, которые сообщали о превышении рекомендованных пределов курения и употребления алкоголя (14 единиц в неделю для женщин, 21 ед. В неделю для мужчин). Когда мы посмотрели на людей, которые много пили, мы обнаружили, что за каждые 10 лет их старения их мозг стареет, что эквивалентно 12 годам."
"С точки зрения общественного здравоохранения, возрастающее бремя, связанное с когнитивным старением, может быть уменьшено, если факторы образа жизни могут быть изменены, и мы считаем, что люди не должны употреблять алкоголь в больших количествах, полагая, что алкоголь является защитным фактором против снижения когнитивных функций. Текущий совет состоит в том, что курильщикам следует бросить курить или сократить его, а людям следует избегать употребления алкоголя в больших количествах. Наше исследование показывает, что людям также следует рекомендовать не сочетать эти два нездорового поведения, особенно начиная с среднего возраста. Здоровое поведение в среднем возрасте может предотвратить снижение когнитивных функций в раннем пожилом возрасте."