Пожилые женщины, берущие гормональную терапию, чтобы облегчить менопаузальные симптомы, могут извлечь дополнительную пользу из сниженной жировой прослойки, если они физически активны, согласно новому исследованию. Результаты были представлены на 91-м Годовом собрании Эндокринного Общества в Вашингтоне, округ КолумбияИсследование предоставляет новую информацию о пользе для здоровья от любого типа физической активности, не только тренируются, сказала автор представления Поли Мара Сприцер, MD, доктор философии, преподаватель в федеральном университете Рио-Гранде делает Sul в Порту-Алегри, Бразилия и руководителе Гинекологической Единицы Эндокринологии в Hospital de Clinicas de Porto Alegre университета.После менопаузы процент женщины жировой прослойки имеет тенденцию увеличивать и перераспределять к брюшной полости, сказал Шпритцер.
Избыточный жир живота является фактором риска для диабета и болезни сердца. Тренирующихся у женщин после менопаузы есть более низкий процент жировой прослойки, чем сидячие женщины, прошлое исследование показывает. Однако Шпритцер сказал меньше, известен о влиянии на состав жировой прослойки физической активности в женщинах, получающих гормональную заместительную терапию или HRT. Некоторые данные предполагают, что лечение эстрогена может добавить к эффекту упражнения в сокращении жира.
Шпритцер и ее коллеги изучили 34 здоровых женщины, имевшие средний возраст 51 года, страдавшие от менопаузы меньше 3 лет и искавшие HRT, чтобы облегчить приступообразные ощущения жара, ночную потливость и влагалищную сухость. Они оценили женские уровни холестерина, индекс массы тела (BMI), окружность талии (мера брюшного жира) и процент жировой прослойки прежде и после 4 месяцев HRT. Женщины получили эстроген плюс терапия прогестерона в любом неоральном (носовой звук и влагалищный) или пероральные препараты низкой дозы. В течение 6 дней подряд прежде, чем начать HRT и 6 дней в конце HRT, женщины носили шагомер, чтобы оценить их уровень физической активности.
Устройство измерило шаги, которые они сделали, включая ходьбу, работу и выполнение работы по дому дома и деятельностей в свободное от работы время. Им приказали не изменить их обычные действия. Большинство женщин не занималось спортом или делало любую структурированную физическую нагрузку, согласно Шпритцеру.
Результаты показали, что 24 из женщин были физически активны – определенный, поскольку делающий 6 000 шагов или больше в день – и 10 был неактивен (меньше чем 6 000 шагов в день). Для женщины, у которой есть шаг, или шаг, длина 2 футов (60 см), 6 000 шагов составили бы приблизительно 2,25 мили (3,6 км), оцененный Шпритцер.
Для активных женщин, чем выше число шагов они взяли, тем ниже было их измерение талии и лучше их уровень «хороших» (высокий липопротеин плотности или ЛПВП) холестерин, сообщили авторы. У неактивных женщин не было изменений в жировой прослойке или холестерине. Однако, когда все 34 женщины рассмотрели в анализе, жировая прослойка, все еще уменьшенная значительно после HRT.«Данные от нашего исследования предполагают, что активные женщины могли извлечь выгоду из гормональной терапии вне облегчения менопаузальных симптомов – путем сохранения хорошего содержания жира в организме и распределения», сказал Шпритцер. «Дальнейшие исследования с большим числом предметов необходимы, чтобы ответить, лучше ли определенная физическая активность, чем другие».
Бразильский Национальный совет по Науке и технике и бразильский Национальный Институт Гормонов и Женского здоровья финансировали это исследование.Источник:
Аарон ЛорЭндокринное общество