Новый отчет, выпущенный Международным фондом остеопороза (IOF) и опубликованный в научном журнале Osteoporosis International, показывает, что население во всем мире страдает от воздействия низкого уровня витамина D. Проблема широко распространена и продолжает расти, с потенциально серьезными последствиями для общего состояния здоровья и частоты переломов.
В отчете, составленном рабочей группой экспертов IOF по питанию, рассматриваются масштабы и причины низкого уровня витамина D в шести регионах: Азии, Европе, Латинской Америке, Ближнем Востоке и Африке, Северной Америке и Океании. Региональные отчеты доступны на сайте IOF
Витамин D в основном вырабатывается в коже под воздействием солнечного света и, в меньшей степени, получается из источников питания. Он играет важную роль, влияя на уровень кальция, в поддержании систем органов и необходим для нормальной минерализации и роста костей. Недостаточный уровень витамина D может привести к повышенному риску остеопороза и перелома бедра, а в тяжелых случаях – к развитию рахита, размягчению костей у детей, что может привести к переломам и деформации скелета.
Несмотря на продолжающиеся дебаты о том, что составляет оптимальный уровень витамина D, отчет показывает, что независимо от того, определяется ли он на уровне 50 нмоль / л или 75 нмоль / л, статус витамина D является серьезно недостаточным для значительной части населения во всем мире.
Основные факторы риска низкого уровня витамина D включают пожилой возраст, женский пол, низкие широты, зимний сезон, более темную пигментацию кожи, меньшее воздействие солнечного света, пищевые привычки и отсутствие обогащения витамином D в обычных продуктах питания. Дополнительные факторы включают рост урбанизации, когда люди, как правило, живут и работают в закрытых помещениях, а также культурные обычаи, направленные на избегание солнца и ношение традиционной одежды, закрывающей кожу. Серьезность проблемы на Ближнем Востоке и в Южной Азии возникает из-за сочетания нескольких из этих факторов риска.
Эти результаты предполагают, что стратегии профилактики должны быть инициированы на национальном уровне, особенно с учетом возрастающего старения населения во многих регионах мира. Национальные планы действий должны поощрять безопасное, ограниченное воздействие солнечного света и улучшенное потребление витамина D с пищей, а также учитывать обогащение пищевых продуктов.
Больше информации:
1. А. Митал, Д.А. Wahl, JP. Bonjour et al. от имени Рабочей группы по питанию Комитета научных консультантов (CSA) ИОФ. Глобальный статус витамина D и детерминанты гиповитаминоза D (2009) Osteoporosis International, в печати.
2. Региональные отчеты для Азии, Европы, Латинской Америки, Ближнего Востока и Африки, Северной Америки и Океании можно бесплатно загрузить с веб-сайта IOF www.iofbonehealth.org / health-p … in-d-дефицит.html
Источник: Международный фонд остеопороза