время

Питье во время юности и молодой взрослой жизни: Табу, допускаемое и хранившее

Исследователи проанализировали первые три волны данных, собранных во время Национального Продольного Исследования Здоровья подростков для 2 447 пар близнеца и родного брата (30%-е мужчины – пары, 32%-е женщины – пары, 38% пар противоположного пола) располагающийся в возрасте с 13 до 27 лет. Волна 1was собралась с 1994 до 1995, Волна 2 с 1995 до 1996 и Волна 3 с 2001 до 2002. …

Фаза экспрессии часового гена в лейкоцитах человека коррелирует с привычным временем сна

Согласно исследованию, опубликованному в выпуске журнала Sleep от 1 мая, фаза экспрессии гена часов в лейкоцитах, оцениваемая в отсутствие маскирующих эффектов циклов свет-темнота и сон-бодрствование, коррелирует с обычным временем сна.

Исследование, проведенное Саймоном Н. Арчер, доктор философии из Университета Суррея в Гилфорде, Англия, и его коллеги сосредоточили свое внимание на 24 здоровых субъектах в домашних условиях и в центре клинических исследований. …

Слишком жарко, чтобы спать? Вот почему

Лесные пожары вполне обоснованно доминируют в заботах нашей страны во время нынешней австралийской волны тепла. Но для многих борьба за сон при высоких температурах – это личный ад, который доминирует в разговорах в офисах и домах по всей стране.

Сон и контроль температуры тела (терморегуляция) тесно связаны. …

Выявлен механизм паралича дыхательной мышцы во сне

Новый мозговой механизм, опосредующий подавление критических дыхательных мышц во время сна с быстрым движением глаз (REM), был впервые идентифицирован в новом исследовании, предлагая возможность новой цели лечения проблем с дыханием, связанных со сном.

Результаты были опубликованы в Интернете перед печатной публикацией в Американском журнале респираторной и интенсивной терапии Американского торакального общества. …

Проблемы с засыпанием? Ученые говорят, идите в поход

В наше время многие из нас сидят до поздней ночи, смотрят телевизор, возятся со своими смартфонами или читают книгу при свете лампы. Подняться на утренний будильник непросто. Теперь у исследователей, сообщающих в Current Biology от 2 февраля, есть больше доказательств того, что решение этих проблем со сном может быть столь же простым, как проводить больше времени на открытом воздухе на солнце. …

Блог Александрии