Теги: спортзал

29 Авг
2018

Посещения спортзала не помогут похудеть – нужно меньше есть

Большая часть людей, стремясь похудеть, торопятся в тренажерный зал. Однако, километры на беговой дорожке не окажут помощь похудеть, утверждают исследователи. Усиленная физическая активность ведет к повышению аппетита, в следствии люди начинают имеется больше, настаивают ученые. Так, понижение потребляемых калорий — с либо без физической активности — являются главным причиной похудения,