Белый хлеб и паста могут увеличивать риск депрессии
Резкие скачки уровня сахара в крови, вызванные углеводами высокой степени очистки, смогут вызвать плохое настроение и тревогу, доказали ученые. Рацион, включающий рис и белый хлеб, может увеличивать риск развития депрессии среди дам пожилого возраста, предполагает изучение.Однако, цельнозерновые продукты, такие как овощи и злаки, оказывают помощь таковой риск снизить. …
Белый хлеб и паста могут увеличивать риск депрессииПодробнее »