какой

Боретесь со вздутием? Тогда держитесь подальше от косточковых плодовых, не жуйте жевательную резинку и исключите газировку из собственного рациона. В случае если ваша цель – постоянно сохранять плоский пузо, ешьте больше цельных злаков, рыбы, мяса, яиц и мягких сыров.Вздутие, неспециализированный отек либо чувство стеснения в области живота, может вынудить нас ощущать себя «весьма насыщенными» по окончании еды, кроме того в то время, когда мы не переели. …

Какие продукты не следует употреблять, чтобы избежать вздутияПодробнее »