Согласно исследованию UCLA, опубликованному 12 декабря в препринте журнала Journal of Alzheimer’s Disease, ходьба более 4000 шагов в день может улучшить внимание и умственные навыки у взрослых в возрасте 60 лет и старше.
Различные исследования показали, что физическая активность важна для предотвращения снижения когнитивных функций и деменции у пожилых людей. …
Исследователи из Медицинской школы Сан-Диего Калифорнийского университета сообщают, что у пожилых женщин, которые сидят более 10 часов в день с низкой физической активностью, есть клетки, которые биологически старше на восемь лет по сравнению с женщинами, которые ведут менее сидячий образ жизни.
Исследование, опубликованное 18 января в Американском журнале эпидемиологии, показало, что пожилые женщины, у которых менее 40 минут умеренной или высокой физической активности в день и которые остаются сидячими более 10 часов в день, имеют более короткие теломеры – обнаружены крошечные шапочки. …
Исследование случай-контроль из Ньюфаундленда / Лабрадора показало, что большее потребление алкоголя может увеличить риск колоректального рака (CRC) среди субъектов с ожирением, но не среди субъектов, не страдающих ожирением. Это не очень большое исследование, и только 45-60% участников, набранных по телефону, в конечном итоге предоставили данные. …
Ожирение может изменить связь между употреблением алкоголя и риском колоректального ракаПодробнее »
Греческие ученые установили, что пиво полезно для здоровья, но в таком количестве, в котором его потребляют немногие. Полезно для сердца использовать до 400 мл пива в сутки, а хорошим вариантом есть дневная доза 2/3 от хорошего пивного бокала.Хороший эффект продолжается в течение трех часов по окончании потребления напитка. …
Регулярные оргазмы у мужчин смогут снизить риск рака предстательной железы.Мужчины, каковые систематично эякулируют всю их жизнь, имеют более низкий риск заболевания. Ученые из Гарвардской медицинской школы не растолковали, из-за чего оргазмы снижают риск рака простаты, однако, результаты их изучения показали такую сообщение. …
Один оргазм в день может снизить риск рака простаты на 20%Подробнее »
