Предотвращение боли в коленях в подверженных риску взрослых с диабетом: Исследование оценивает воздействие интенсивной диеты/программы подготовки

Исследование во главе с Дэниелом Вайтом, доцентом физиотерапии в Университете Делавэра, нашло, что интенсивный режим регулярного осуществления и здоровой диеты мог бы уменьшить краткосрочное начало боли в коленях для грузных взрослых с диабетом 2 типа mellitus.Изданный в Лечении Артрита и Исследовании, статья " Can an Intensive Diet and Exercise Program Prevent Knee Pain Among Overweight Adults at High Risk Белого” была выбором редактора, в июле журнала выходят, и был назван как ключевое исследование на 2015 на международной встрече Общества Остеоартрита.

Поскольку старость и ожирение – главные факторы риска для остеоартрита колена, исследователи спросили, могла ли бы интенсивная программа потери веса, объединенной с осуществлением, предотвратить начало боли в коленях среди этой когорты.«До этого исследования у нас не было эмпирических данных, чтобы поддержать заявление, что диета и упражнения на самом деле работала, чтобы предотвратить боль в коленях», Белый сказал. «Теперь у нас действительно есть исследование».

Исследование сравнило предметы, получающие интенсивное вмешательство образа жизни (ILI) группе сравнения, получающей стандартную поддержку сахарного диабета и образование (DSE), измерив боль в коленях в конце одного года и четырех лет.Белый и его коллеги провел вторичный анализ Действия для здоровья при Диабете (ПРЕДУСМАТРИВАЮТ) исследование, рандомизированное вмешательство возрастов взрослых испытания 45 – 76 лет, кто страдал ожирением и имел диабет 2 типа mellitus, который начался в 2001.«Анализ включил подкогорту 2 889 предметов, кто не сообщил ни о какой боли в коленях в основании, но был в высоком риске из-за ожирения», Белый сказал.

Основной метод достижения потери веса был ограничениями потребления калорий, на основе рекомендаций от американской Ассоциации Диабета. Диета ограничивает полные калории от жира до 30 процентов, передавая под мандат по крайней мере 10 процентов калорий, которые будут получены из белка.Вмешательство для осуществления положилось в большой степени на безнадзорное осуществление дома с постепенной прогрессией к 175 минутам в неделю умеренных к энергичным физическим упражнениям.Для большинства участников, примечаний исследования, эта деятельность состояла из оживленной ходьбы с умеренной интенсивностью, идущей поощренный как основной тип физической активности.

«Мы не изучили людей в населении в целом, но только взрослых, которые болели диабетом и были грузны», Белый сказал. «Среди тех мы учились, кто был рандомизирован к вмешательству диеты и упражнений, было найдено, что они, на 15 процентов менее вероятно, будут страдать от боли колена по сравнению со своими коллегами, рандомизированными к условию контроля».Исследование нашло, что интенсивная программа диеты и упражнений имела небольшой, но статистически значительный защитный эффект против развития боли в коленях в ближайшей перспективе среди грузных взрослых с диабетом, Белый сказал.В четырехлетней отметке это различие уменьшилось до пяти процентов и больше не было статистически значительным.

Исследование отмечает, что это уменьшение могло бы быть последствием участников, не бывших способных остаться с предписанным режимом диеты и упражнений за четырехлетний период.«Эти результаты очень важны», Белый сказал. «Они демонстрируют, что рекомендации тренироваться и сидеть на диете действительно имеют значение для предотвращения развития боли в коленях среди тех, кто в высоком риске».Боль в коленях – наиболее распространенный тип хронической более низкой боли в теле среди середины к более старому в возрасте взрослых и ответственна за большую нетрудоспособность, чем какое-либо другое хроническое заболевание в этом возрастном диапазоне, Белом, сказало.Клиники Физиотерапии Университета рассматривают многих людей в этой возрастной группе с болью колена, от которой недавно страдают, и с и без диабета 2 типа mellitus, Белый сказал.

«Я изучаю физическую активность среди людей с артритом колена», Белый сказал. «Я чувствовал, что было важно заняться расследованиями, защищало ли осуществление, объединенное с диетой действительно на самом деле, от развития боли в коленях».


12 комментариев к “Предотвращение боли в коленях в подверженных риску взрослых с диабетом: Исследование оценивает воздействие интенсивной диеты/программы подготовки”

  1. они за воровскую власть яныка, который им платил, за то что они стояли.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *