Многие знаменитости, включая Карол Вордерман (тележурналист), Кэти Прайс (английская певица) и Эда Ширана (певец и автор песен), являются поклонниками соковых диет, подразумевающих потребление в пищу сугубо натуральных соков в течении минимум 2 недель.И не смотря на то, что диетологи и эксперты утверждают, что ежедневное потребление свежеевыжатых соков вправду содействует похудению, стоматолог врач Укенна Окойе из английской группы стоматологов London Smiling даёт предупреждение, многие люди, долгое время следующие соковым диетам рискуют заполучить заболевания полости и зубов рта.Поклонники популярной диеты утверждают, что потребление соков не только оказывает помощь похудеть, но и очистить организм от токсинов, и оказывает помощь вылечить такие заболевания кожи как, к примеру, экзема.
Более того, это хороший метод начать использовать больше овощей и фруктов, что снижает риск развития авитаминоза, а за счет повышения количества потребляемой клетчатки, соковые диеты оказывают помощь избавиться от неприятностей с пищеварением, заявляют специалисты.Однако, врач Окойе даёт предупреждение, соковые диеты приводят к эрозии зубной эмали, что формирует не только стоматологическую, но и косметическую проблему, потемневшие пожелтевшие зубы заставляют человека визуально смотреться старше собственных лет.Врач Окойе в интервью английским СМИ говорит: «Раньше главную проблему для здоровья зубов, с позиций рациона питания, несли спортивные и газированные напитки. на данный момент среди людей в возрасте 40 лет и старше все большей популярностью пользуются соковые диеты.
Многие потребители не поймут того, что фрукты оказывают не столь громадный негативный эффект, а вот фруктовые соки содержат кислоты и сахар, из-за нередкого потребления которых эмаль делается мягче, темнеет и стирается, а зубы становятся более ломкими».