Названа основная причина непродуктивной работы офисных сотрудников

названый

Как продемонстрировали результаты недавнего изучения, недочёт сна есть главной причиной низкой продуктивности на работе. Ученые кроме этого узнали, что приём спиртного, рацион и курение питания не воздействуют на продуктивность труда сотрудников.Люди, каковые дремали по 6 и менее часов в день, были намного менее продуктивными, нежели те, кто дремал по 7-8 часов, в соответствии с новому изучению, в котором приняла участия 21 000 английских офисных работников.

Изучение совершили ученые из Кембриджского университета.Работники, имевшие неприятности с психологическим здоровьем и финансовым обеспечением кроме этого демонстрировали более низкую продуктивность, такие же результаты продемонстрировали люди с низкой физической активностью.

На качество и продуктивность делаемой работы очень плохо воздействовало и отношение управления компаний к офисным работникам, в частности речь заходит о давимом и о постановке невыполнимых задач.Кроме этого ученые напомнили, что недочёт сна оказывает негативное влияние на состояние организма и внешний вид.

А бессонница, кроме того в течении нескольких суток, может расширить риск развития диабета. Они призвали относиться к отдыху с большей серьезностью и уделать не меньше 8 часов для сна.


Блог Александрии