Мысли о еде провоцируют переедание и ожирение

Чем чаще мы воображаем вкус и запах любимых блюд, тем больше весим, показывают результаты последних изучений.На протяжении двух отдельных изысканий, ученые узнали, что чем чаще люди воображают себе вкусную пищу, тем выше их ИМТ (индекс массы тела).Точно неизвестно, как трудится этот эффект, но точно установлено, что нередкие мысли о любимых продуктах и блюдах питания усиливают желание перекусить, содействуя перееданию.

«Воображение есть серьёзным причиной в поддержании и стимуляции аппетита, исходя из этого мы высказали предположение, что свойство мнить может содействовать жажде покушать и, так, оказывать влияние на повышение веса. Как продемонстрировали результаты изучения – мы были правы», – говорят сотрудники Медицинской школы Йельского Университета.В рамках первой части изучения, результаты которой были размещены в издании Appetite, исследователи попросили 27 участников заполнить три анкеты, оценивающие их способности мнить.Первые два опроса показывали, как ярко участники способны мнить запахи либо вкусы в общем.

Третий опрос был направлен только на пищу.Участников попросили представить запах и вкус таких блюд как свежее испеченный хлеб, торт, попкорн, пищу и мясо, приготовленное на гриле, и оценить создавшийся образ по особой шкале.

Кроме этого ученые измерили рост и вес участников для подсчета их ИМТ.«Как и предполагалось, корреляционный анализ продемонстрировал хорошую сообщение ИМТ со свойством мнить разные продукты, а не визуальные объекты», – говорят ученые.

После этого они совершили повторное изучение, с участием уже 57 человек, которое продемонстрировало такие же результаты.


Блог Александрии