Игра в Тетрис помогает бросить курить

тетрис

Ученые узнали, что игра в Тетрис в течение всего трех мин., оказывает помощь снизить желание покурить.Команда психологов из сотрудников и Университета Плимута Технологического Университета Квинсленда изучили развлекательные методы борьбы с табачной, алкогольной, наркотической, сексуальной и другими видами зависимости.Несколько добровольцев от 18 до 27 лет на протяжении недели информировали ученым о зависимостях, каковые их тревожат. Потом специалисты поделили испытуемых на две группы, одна из которых взяла iPad для игры в Тетрис, в судьбу второй группы никаких трансформаций внесено не было.

Все добровольцы должны были постараться отказаться от собственной зависимости и зафиксировать время отказа от вредной привычки.Стало известно, что игра в Тетрис вправду снижает у человека тягу к нехорошей привычке на 70-56% в зависимости от типа зависимости.

За целый период опыта добровольцы игрались в Тетрис 40 раз, и влияние игры не ослабевало. Доктор наук Джен Мей из Университета Плимута, сказал: «Действие Тетриса на тягу было стойким в течении всей семь дней, независимо от типа тяги.

Люди игрались в игру в среднем по 40 раз, однако, эффект сохранялся и его потенциал не угасал».


Блог Александрии