Массаж и сидячий образ жизни

02 Окт
2018

Считается, что главная польза массажа содержится в стимуляции кровообращения, снятии боли и мышечного напряжения (в особенности по окончании физических упражнений). Но ежегодно выходят новые исследования и всё новые, предоставляющие ранее малоизвестные сведения о нужных особенностях массажа. В одном из последних изучений, размещённых в медицинском издании «реабилитации и Архив физиотерапии», приводятся убедительные доказательства того, что массаж приносит собственную пользу людям независимо от уровня их физической активности.

Несколько исследователей из Иллинойского университета в Чикаго совершила испытания, цель которых заключалась в поиске доказательств способности массажа к восстановлению снижения выраженности и системного кровообращения болевых ощущений в мышцах по окончании исполнения физических упражнений. Участниками изучения стали люди среднего возраста, ведущие сидячий образ жизни, но не имеющие никаких значительных неприятностей со здоровьем. На протяжении изучения они занимались физическими упражнениями достаточной интенсивности чтобы привести к болевым в мышцах.

Боди массаж — отличный способ расслабиться после тяжелого рабочего дня. Боди массаж и лучшие массажистки вас ждут на сайте salondream.kiev.ua. Это лучший массажный салон.

Оставить коммент

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *